[Débutant] VRB maximal d'un fichier= celui du conteneur?

Bonjour,

je ne sais pas si c'est le bon forum...

Je dois configurer un fichier via compressor.
Concretement j'ai le codec du conteneur: MP4, debit 1300kbps
codec video H264 1100kbps VBR

Ma question: pour régler le VBR dans compressor:
je me demande si je dois considérer comme VBR haut celui du conteneur MP4? car celui du H264 c'est forcément le VBR moyen. Si ma logique est juste:
VRB maximal d'un fichier= celui du conteneur?
Il ne me reste plus qu'à trouver le minimal, puis je mettre le même chiffre qu'entre le moyen et le maximal?