synchro delicate sur FCP 4.5

Bonsoir a tous,
Je fais appel a vous car je travaille actuellement sur final cut pro a partir de DV (telecinema) et DVD pour le son.
Digit et import du son fait, je ne vois pas comment synchroniser. En effet, je selectionne ma video qui passe ds le visualisateur, je mets des points in et out (il faut que je les decoupe en plan ...) je fait pareil pour le son. (mon point in sera le repaère clap). Et qd je clique sur les deux ds mon chutier, il crée un subclip avec 4 pistes audio.
Je voudrais donc desactiver les deux premieres puisquelles st muettes mais il je n'arrive pas a les séparer...
Cest pas tres clair tt ca mais jai envie 300 plans a synchroniser...

MErci de m'expliquer la marche a suivre ^^