Retour son pour le montage

Bonjour a tous amis du son et de l image.
J'aurai une petite question:comment faites vous lors du montage pour verifier le son,en effet je travail au casque et je me suis planté sur l itw:

a 2.06 minutes.
le retour casque me paraissait pourtant bon.
Donc maintenant je souhaiterai travailler via des enceintes,mais que choisir:vaut il mieux sortir de l unité central via un adaptateur style dac 707 a brancher sur un ampli hi fi, ou brancher des enceintes amplifiées style studio behringer par exemple.
Merci pour vos reponses et desolé si le sujet a deja été traité.