Quelle torche choisir??

Salut je viens vers vous pour avoir quelques conseils pour choisir la otrche que je vais acheter.

Je veux faire des prises de vue dans une boite de nuit, donc avec tout ce que cela comporte (zone plus sombres que d'autres, flash lumineux avec les projecteurs, mouvements rapides des gens...) je voulais savoir quel type de torche me permettrait de donner une prise de vue uniforme à ces situations.
J'utilise une caméra semi-pro, à savoir la Sony DCR-HC3 en mini-DV, et Sony me propose soit une torche de 3W, soit une de 10/20W. Qu'est-ce que vous me conseillez tout en sachant que la plupart du temps les sujets à filmer ne sont jamais éloignés de plus de 5 mètres??

Merci à vous pour vos réponses.
A+

 

le branchement de la torche se fait comment ?