quel réglage,image /clé et rendu,adbe 6.02

bonjour, je tourne en rond.
cela fait la 3 eme fois que je recommence mon projet;
1: sur windows 2000, bug ( résolu pile de l ordi usée)
2: ordi tout neuf windows xp pack2 pour vidéo ( bug -1? , rien compris, j'ai recommencé)
3: aujourd'hui, j'ai refait mon projet(environ 2h30) sans travail de transition,traject, etc etc

ma question
dans adobe premiere 6.02:quel réglage choisir?
projet/reglage du projet/image cle et rendu/previsualisation,
soit: memoire vive
soit:depuis le disque
soit:à l'écran
à coté il y a " à 1:1 ou 1:2 ou 1:4 (que choisir? )

j'ai :
disque dur syst en 3 partitions:total 280 g) avec 1.00 de ram
disque systeme C= 20 gh (enregistrement du projet )
le reste divisé en deux partitions
+ un disque ext de 320 gh

quel serait le meilleur paramétrage, alloué les mémoires a qui et à quoi ? avec les partitions ce n 'est peut être pas pareil qu avec mon windows 2000
( tout cela avant que ça bug )
merci d avance