quel format SD pour HVR-MRC1K sous FCP

Bonjour,
je tourne avec une Z7 et monte sous FCP 6.
J'enregistre sur cassette en HD, mais monte encore en SD, car je n'ai pas l'usage d'une définition supérieure.
J'aimerais, pour accélérer mon work flow, utiliser le HVR-MRC1K livré avec la Z7.
Ca me rassure de continuer de tourner sur cassette, toujours en HD, afin de garder des archives fiables et durables de mes tournages.
En revanche, le HVR-MRC1K ne me servirait que pour accélérer mon montage et épargner le temps des acquisitions de cassettes.
Je l'ai configuré pour qu'il tourne en "follow" sur la caméra, en SD. Je me retrouve avec deux choix de fichiers: DV (raw) ou AVI.
Quel avantage ai-je à l'utiliser plutôt l'un ou l'autre?
Merci.

 

Toujours pas de réponse. Je remonte ma question.