Problème poids/qualité/temps

Bonjour,

J'ai réaliser un petit film avec des amis avec mon itouch 4, j'ai donc réaliser un petit montage avec after effect pour tout ce qui transition, musique et générique bref....

Et lorsque je fait le rendu optimal , c'est donc à la taille original du fichier (720p) et avec son je me retrouve avec un fichier de plus de 11 GO (11,6 pour être précis ) et donc impossible a upload sur youtube ou vimeo pour le partager avec mes amis.

Cependant lorsque je change juste en mettant qualiter à moitier (1 pixel/2 ) je me retrouve avec ceulement 2,92 GO (presque 3).

Je voudrais donc savoir si cela est normale et s'il y a une solution pour garder une belle qualité d'image (comme il y a beaucoup en 720p sur youtube) et pour pas trop lourd.

A noté que ma vidéo ne fait que 2min 30 (donc pour 11,6 et même 2,92 ça fait beaucoup)


Sur ce je vous remercier par avance et en espérant que vous aillez la solution a mon problème

Merci