Problème lors de la gravure

Bonjour,

Je dois présenter un extrait de 3 minutes de mon documentaire de 52 minutes.

J'ai fait sous adobe première pro, à nouveau un montage de cet extrait tiré de mon documentaire.

Je l'ai sous forme de fichier .avi dans mon ordinateur. Lors de la lecture, il n'y a aucun problème. Par contre, lorsque je le grave sur un CD, c'est illisible... Les images sont saccadées.

Je suis un peu en panique car je dois présenter le CD de cet extrait dans peu de temps...

Que dois-je faire pour remédier à ce problème ? Que pensez-vous de ce problème ?