Premiers pas avec Encore CS4

Bonjour à tous,

je fait mes premiers pas avec Encore sur Mac, mon unique but est de créer un disque Blu-ray . J'aurais besoin de vos conseils en ce qui concerne le paramétrage de compressor ! Faut-il utiliser le réglage : H264 10,3 Mbps pour préparer le média qui est à l'origine en Pro 4.2.2 ( 1920 x 1080) ?
De quelle manière doit-on paramétrer Encore pour qu'il ne re-compresse pas le média ? J'imagine que ces questions ont pu être déjà longuement développées, pourriez-vous m'indiquer les liens !

Merci pour votre aide.