[Problème] Pp cs4 et le canon 5d // probleme !

Bonjour à tous !

J'ai beau chercher sur le forum je ne trouve pas la solution à mon problème.
Voilà, je viens de tourner un clip avec le canon 5D et j'aimerais le monter avec pp CS4.
Evidement les rushes en natifs rament.
Quels sont vos solutions ?
Convertir mes rushes, si oui, en quel format ?
Utiliser des proxys, si oui, quel est le workflow à suivre...je suis novice en la matière.

Merci de m'éclairer de vos conseils.

Romain de doublezero.