PB exportation rush Végas vers After Effects

Bonjour aux repairnautes,

Tout mon problème est dans le titre du post.
Je suis bien embêté car je fais une acquisition hdv dans vegas 8.1.
Le projet est de type 1080i 50fps.

Après découpage, j'ai besoin de travailler un rush dans after effects.

J'ai donc tenté quelques formats d'exportation sans succès :

- HDV 720 Pal 30f/s (visionnage dans WindowMedia impec, mais importation dans AE complétement détruit)
- mov (images très saccadé avec effet de trame et fichier très lourd)

SOS, je suis perdu, je n'arrive pas encore à trouver un format ou codec idéal
pour travailler ou plutôt m'amuser car c'est pour le plaisir ...

Si vous avez ne serait-ce que quelques pistes je suis preneur à 100%.
merci