.mov to DVD avec Adobe Media Encoder

Salut à tous!

Je dois urgemment envoyer mon court métrage à un festival. Je dois leur faire une copie DVD (lisible sur les lecteurs de salon).

Mon film dure environ 30 minutes.
Je n'ai en ma possession que le film en .mov (sortie en Animation d'After Effetcs)
Je n'ai quasiment pas de logiciels.
J'ai Nero, et c'est avec lui que je graverai les fichiers "VIDEO TS" et "AUDIO TS", ça il n'y a pas de problème.

Le fait est que j'ai besoin de convertir mon .mov avant...
J'ai Adobe Media Encoder Cs4, et je peux convertir le .mov en Mpeg2 (DVD), mais je n'ai aucune idée de la marche à suivre, ni des réglages à rentrer ni pour la vidéo, ni pour l'audio... Ni comment obtenir les dossiers "VIDEO_TS" et "AUDIO_TS"

Je dois graver mon film avant la fin de la semaine (on est mercredi soir)...
Pouvez-vous m'aider ?

P.s : Mon film a été tourné en DVCPro HD 720p (25im/sec), je ne sais (connait) rien au son sauf qu'il est en stéréo, et le tout à été collé et sorti en Animation d'After effects...

 

Personne ne peut me dire comment graver un .mov en DVD ???