[Problème] lire .mov avec CS4 après utilisation Canon 5d Mark ii

Bonjour à toutes et à tous,

Je me permets de venir vers vous car je ne trouve pas vraiment de réponse claire sur le web.
Venant de faire un tournage avec un Canon 5D Mark ii qu'on m'a prêté, j'ai des problèmes de saccades avec CS4 pour lire les fichiers qui sont en .mov créés par le Canon 5D mark ii.

J'ai toujours des problèmes de saccades sur mon CS4.
L'idée que j'ai pu trouver sur le web, serait de convertir les .mov en fichiers lisibles avec AppleProRes422 si j'ai bien compris en utilisant un mac (qu'on vient de me prêter) avec Imovie dedans...

Quelqu'un pourrait me dire si l'idée est bonne et comment régler imovie pour ne perdre aucune qualité ni changement au niveau image et son (je ne sais pas vraiment utiliser un mac ) ?

Merci d'avance énormément !

Ogmios