Lag HDV avec Premiere CS4

Bonjour à tous !

J'ai quelques problèmes récents avec mon PC et Premiere CS 4.

J'utilise des séquences Premiere en HDV 720p 25 i/s (vidéo en pixel carré), et depuis que j'ai fais l'acquisition de bandes, les rushs font lager ma machine, le son est désynchronisé par rapport à l'image, et l'import des vidéos est très très long !!

Voici ma config :

Dell Precision T3400
Core 2 Duo E8400 3Ghz
4Go de Ram

Carte Graphique : Nvidia Quadro NVS 290

Help !