Indication du temps (horaire) dans un video scientifique

Bonsoir,
je suis en train de réaliser des videos scientifiques sur le comportement de certaines micromammifères. On m'a demandé que on puisse voir le temps qui s'écoule au cours du film. On m'a dit de mettre une montre dans le terrarium mais je pense que c'est bcp plus intéressant de mettre le temps en le superposant avec un effet digital au film. En effet je pensais à une indication du temps en caractères digitales. J'aimerai aussi l'utiliser pour des rallentis, de façon à donner une idée de la réelle vitesse de l'action. Je peux faire cela avec After Effects? Comment? Atres conseils et solutions?

Merci a tous

 

Il y a le compte à rebours de nab.

http://www.nabscripts.com/Downloads/downloads1.htm
créer et paramétrer un chronomètre ou un compte à rebours "Heures:Minutes:Secondes"

 

Ca ressemble vraiment a ce que je cherchais, merci beaucoup

Leopard