impossible de lire mes dvd !!!

je travaille sous premiere pro CS3, et j'ai graver récemment mes vidéos.

Premier soucis : je ne veux pas perdre de qualité, alors je les ai mises en DV AVI.. la qualité est très bien, mais impossible de les lire sur mon lecteur dvix !!! alors que normalement, il pourrait lire le avi..
bref j'ai essayé le "avi" tout court dans le menu exporter --> film --> avi... mais mon film qui est en 16/9 se retrouve tout allongé, alors que j'ai demandé le format 16/9, est-ce normal???

j'ai essayé le MPEG2-DVD, mais toujours des erreurs sur le lecteur dvd, il refuse de le lire !

je crois qu'il me met "MP3" avec qqchose comme invalid ou files not supported

helllllllppppp !!!! je pète les plombs !

comment je dois faire pour que se soit lisible sur mon lecteur dvd, et aussi.. de bonne qualité ?
(première pro propose plusieurs codec par exemple pour le avi, je dois prendre lequel si je compresse en avi ?)
bref, je ne sais pas comment faire..