[CommentFaire?] Format de mon rendu

Bonjour, je suis nouveau sur le site et débutant dans le montage numérique et du coup j’ai besoin d’un petit coup de main :

En effet, je n’arrive pas à avoir un rendu de mon projet dans des tailles convenable.
Je voulais extraire le fichier en AVI, mais je me retrouve avec un clip de 3 min qui pèse 6GB. (Avec du WMV, j'ai bon rendu avec une taille correcte, mais je crois pas que je puisse le lire sur mon lecteur salon ou sur mac ?)
J’aimerai pouvoir conserver la qualité des divx en étant sur un poids bien inférieur (700 MB pour 1 film d’1H30).
Je me suis rendu compte que j’avais des grosses différences entre mon fichier avi et un autre :

Vidéo
Largeur de trame : 640 pour le normal et 720 pour mon fichier
Longueur de trame : 352 contre 576 (je ne pense pas que ce soit ça le plus important)
Débit de données : 112 Kbits/s contre 331776 pour moi
Débit total : 136 Kbits/s contre 333187

Audio
Taux d’échantillonnage : 136 Kbits/s et 1411 pour moi.

Voilà, si quelqu’un pouvait m’expliquer quels paramètres je dois modifier pour arriver à ce que je veux, ce serait super sympa. J’ai essayé de bouger pas mal de caractéristiques par moi-même, mais je n’arrive à rien de concluant, et c’est parfois pire (3min de film avec une qualité dégueu et qui pèse 6 GB). Là, je ne sais plus trop quoi faire.

J’utilise Sony Vegas movie studio platinum 9.0.

Merci d’avance

 

Questions.
Quel est le format de tes vidéos d'origines ?
Quel est la destination finale de ta vidéo : DVD, web, DD ?