Fond Bleu ? Vert ?

Salut à tous !

voilà, j'aimerais "dédier" une pièce de mon appart' exclusivement à la vidéo (Pc, Caméras, pieds, micros). bref un "mini studio" ! Ma question est la suivante : Il se trouve que je dois repeindre les murs. Il se trouve aussi que je me filme parfois dans la position d'un présentateur de J.T, donc susceptible d'être réincrusté dans d'autres images. On m'a dit qu'il fallait que je me filme devant un fond bleu.

1 - Si oui, quel type de bleu ? (pour que je puisse en recouvrir mes murs)
2 - quelle démarches techniques pour me réincruster ensuite sur d'autres images ? (je bosses avec adobe Première 1,5 et 02)

Merci à vous