éditer une EDL "manuellement"?

bonjour à tous

la question que je me pose peut sembler décallée...je vous serais pourtant reconnaissant d'y réfléchir et me donner (si c'est possible...)des éléments de réponse.

voilà: en montage virtuel, les logiciels pros sont capables de fournir apres montage une EDL qui permet au labo d'effectuer le montage du négatif de manière conforme.
j' utilise malheureusement un logiciel ne fournissant pas d'EDL et j'ai peur de la poussiere pour effectuer moi même le montage négatif. c'est la raison pour laquelle je souhaiterais (si c'est possible) écrire l'EDL de mon montage "à la main" pour la fournir au labo et qu'il fasse le montage négatif en milieu protégé.
j' indique que les opérations de montage de mon film consistent en des coupes et des collages. pas de fondus ni d'effets spéciaux.
je précise également qu'il s'agit d'un film amateur (d'où le manque de moyens
) mais que je souhaiterais cependant obtenir une copie finale aussi belle que possible d'où ma démarche!

merci d'avance pour vos réponses