conformation sequence omf avid > 2k after effects

hello tout le monde
voila mon soucis, peut-etre pourrez-vous m'eclairer.
j'ai un montage sur avid adrenaline, c'est une timeline un peu complexe de splits screens sur 7 pistes, que je dois conformer en 2k dans after effects.
j'ai cherché la meilleure solution, et il me semble que je devrais gagner pas mal de temps avec le plug in automatic duck pour AE qui si tout va bien importe l'omf dans after et en fait des pistes separées en conservant les effets (fades, timewarps...). Après il ne me resterais plus qu'a relinker et caler les medias 2k dpx.
Que pensez-vous de cette methode ? Voyez-vous une autre solution pour parvenir a mes fins dans les meilleurs delais ?
toute idée est bonne à prendre, là moi je seche un peu. et je me vois mal conformer tout ça à l'oeil sous peine de me degouter du boulot
merci a vous !