[Problème] compression en avi h264

Bonsoir,

Je suis débutant en video et je butte sur un problème, donc je réalise mes montage sur adobe premier pro jusqu'ici tout va bien puis j'enregistre en avi mais le poids de la video est vraiment trop lourde pour que la video puisse être mise sur vimeo.
Donc j'ai décidé de compresser en avi avec le codec h264 SUR mpeg streamclip mais à la fin de la compression cela me donne juste le son de la video en avi très bizarre surtout que je n'y connais rien donc c'est la panique!!

Si quelqu'un veux bien me donner des conseils je le remercie d'avance.

Cordialement jérémy