[VotreAvis] Compresser les rendus avant importation ?

Bonsoir,

Question de débutant : j'ai beaucoup de compositions plutôt lourdes venant d'After Effect, je voulais savoir si c'était une bonne idée de les envoyer dans Adobe Media Encoder pour convertir les rendus avant de les importer dans Premiere, histoire d'alléger le fichier final et de raccourcir le temps de calcul du rendu à l'exportation du projet.

Est-ce que le fait que le fichier (le rendu d'After Effect) soit compressé deux fois mais avec les mêmes paramètres (H.264) entraîne une perte de qualité de la vidéo ?