Comment Faire :creer drop zone dans after effects pour final cut pro

Bonjour,

J'aimerais savoir s'il y a une méthode pour creer des drops zones dans after effects (comme pour motion 3) pour etre facilement modifiable dans Final cut pro, par exemple, j'ai un animation qui contient une video, est-ce possible d'exporter cette animation dans final cut pro et changer quand on veut la video incluse dans cette animation sans revenir chaque fois à after effects pour la changer ( comme le truc des drops zones dans les templates de motion 3)

Merci d'avance