[Débutant] Comment faire certaines modifications?

Bonsoir,

Voila je dois réaliser un spot publicitaire amateur pour un travail dans le cadre de mes études, et pour le montage j'ai décidé de tenter l'utilisation de Première Pro CS4 afin de rendre quelque chose d'assez "propre", mais je ne le connais pas du tout (contrairement à Photoshop).

Grâce à divers tutoriels je commence à découvrir petit à petit le logiciel, mais il y a certaines choses que je voudrais faire (et qui sont surement faisables), et malgré mes recherches dans les différents menus, je ne trouve pas ! donc je solicite votre aide

J'ai aligné/découpé mes séquences vidéo comme je souhaite, mais par exemple pour l'une où on voit une voiture qui rentre dans un garage, on avait placé des spots sur pied, pour mieux éclairer, hors à un certain moment ils éblouissent sur la vidéo et je voudrais savoir si c'est possible de diminuer la luminosité de l'image uniquement dans la zone où se trouve les spots, afin de réduire l'éblouissement.

Et deuxièmement, sur cette même séquence, nous avons filmé donc l'arrière de la voiture cadré quasiment toujours au même endroit, et j'aimerais modifier la plaque d'immatriculation pour écrire moi même quelque chose dessus.

Voila, merci d'avance pour votre aide !