[Débutant] AVCHD - After effects 7.0 - HD 1080p 50fps - Hx100v - bon rendu

Bonjour,
J'aurai souhaité avoir votre avis sur la façon de procéder pour exporter proprement un fichier à partir d'after effects.

A la base le fichier source viens d'un APN Hx100v SONY
Format AVCHD 1080p 50fps
Pour le travailler sous AE 7.0 je le transforme en .mov avec "Aunsoft\Video Converter"

(Option d'export REMUX to .mov format)
Jusque la tout va bien...

Une fois importé sous after effects, comment paramètrer les options d'AE pour un très bon rendu ?

Ci-joint le format du fichier .mov travaillé sous AE :
Format : MPEG-4
Format profile : QuickTime
Codec ID : qt
File size : 26.9 MiB
Duration : 9s 120ms
Overall bit rate : 24.8 Mbps

Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : High@L4.2
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 2 frames
Format settings, GOP : M=1, N=24
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 9s 120ms
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 24.5 Mbps
Maximum bit rate : 26.0 Mbps
Width : 1 920 pixels
Height : 1 080 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 50.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.237
Stream size : 26.7 MiB (99%)


Merci de votre aide !!!