[Débutant] twsitor

salut a tous je réalise en se moment un fragmovie (un montage vidéo avec des séquence de jeux vidéo ) et j'ai un problème avec mon twistor car mes ralentie que je crée avec sur after effects sont trop saccader il ne sont pas fluide je met mon twistor en moyenne a 5 , je met aussi main bg leyer setting qui fait partit du plug-in et je met la cadence a 59.94 quelqu'un aurait t'il la réponse a mon problème pour rendre mes séquence de slow motion fluide ??