[Problème] probleme conversion

Bonjour a tous !!
Voila, j'ai un petit probléme l'autre jour j'ai filmé un match en pensant filmé en HD....
Seulement j'ai pas du faire gaffe a tous les réglages de ma caméra et au moment d'exporter dans final cut
sa ne marche pas cela me met "contiens des données non prises en charges" et quand je vais voir les propriétés de mes fichiers vidéo je remarque que c'est du Mpeg4....
J'aimerais le convertir en .mov ou trouver une solution pour que je puisse monté dans final cut....
Est ce que vous avez une solution pour une ame attristée et dans la merde aussi....^^'
merci dans tous les cas

 

le MPEG4 c'est de la HD si la taille de l'image et le debit sont
dans la " norme HD "