Transcodage avec Canopus

Bonjour à tous ,

J'avance lentement mais sûrement dans le montage HD !!

J'ai lu bon nombre de posts sur cet excellent forum et j'ai cru comprendre qu'un transcodage préalable des fichiers natifs ( .m2ts récupérés dans mon PC avec HDWriter fourni avec mon Panasonic HDC-SD9) permettrait de faciliter la phase de montage ( avec Studio12 dans mon cas ) de supprimer entre autres les saccades que j'observe , d'améliorer la fluidité du film et de travailler " à l'image près " pendant cette phase de montage.
Je rame un peu avec Canopus d'autant plus que je suis nul en anglais!!
Pourriez-vous m'indiquer comment procéder pour coder les fichiers natifs .m2ts ? quel code?.....etc
Un grand merci par avance

NB : ma config :
processeur : Core Duo 2Ghz
Ram : 3 Go
Carte graphique : Nvidia 8600 GT ( 512 Mo )