Sony Hdr hc3 , PPro 3.0 HELP !! Formats , encodage , capture ...

bonjour , je possséde une son hdr hc3 (HDV) ainsi que vista (32 bits) et premiere pro 3.0 (cs3) , j'aimerai que vous m'aidiez quand aux réglages a appliquer pour avoir les meilleures rendus possibles...je m'explique..
Lors de l'ouverture de PPro 3.0 je choisis HDV mais je dois choisir que formats ?
- HDV 1080i25 ?? HDV 1080i30 ?...il y a pleins de formats , lequel prendre ???

Ensuite :
Au moment de faire mon rendu , je choisis Adobe Media Encoder mais dans quel format je dois l'exporter ? il y en a pleins...(avant j'etais en Dv , je découvre tout juste le HDV)
Faut-il changer de format celon si on travaille en meme temps avec A.Effects ?
avec Encore DVD ?

merci a vous.

 

personne pour m'aider ???????:confused:

 

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