Probleme video 4/3 et 16/9

Bonjour a tous,
j'ai un petit probleme dans encore DVD... en fait, jai des videos, en .avi (et une en .m2v), pour faire les transitions entre mes menus. Elles sont toutes en PAL 4/3, en 720 par 576, le ratio de pixels est a 1.066 (normal quoi), et mon projet Encore DVD est lui aussi en 4/3.
Le probleme vient du fait que lors des previsualisations, les videos sont toutes pourrites, comme si elles avaient été redimensionnées de tres peu et mal rééechantillonées.
Par contre, si je mets mon projet en 16/9, elles redeviennent clean, mais bien sur il y a des grosses bandes noires sur les côtés !

Donc en gros, comment faire pour que ces videos soient comme il faut dans mon projet en 4/3...

PS : elles ont toutes été encodées dans After Effects 7

Merci d'avance !