problème de lecture de videos

Salut à vous!
Je suis nouveau ici.
J'ai un problème assez désagréable, à savoir que chaque fois que je lis une video, quelque soit son format, son débit, et le programme que j'emploie pour la lire (à l'exception de VLC qui ne me pose pas ce problème), l'image et le son sautent parfois de quelques secondes.
Comme si l'information était très fragmentée sur mon disque dur, alors qu'elle ne l'est pas.
J'ai ce problème depuis que j'ai Windows XP. Avec 98 SE, pas de problème!
Pourtant, mes 2 disques durs sont en ultra DMA. Les disques sont bien partitionnés et défragmentés.
Codec sniper ne m'indique aucun conflit de codecs.
J'ai un bon pc et ma mémoire n'est pas défectueuse (d'après memtest).
Avez-vous une explication?
Un grand merçi à vous!
Arnuche