Pb format vidéo sous Power Point

Bonjour,

Je souhaite insérer des montages vidéo réaliser avec Quick Time donc des *.mov, mais sous PC je ne peux insérer dans Poxer Point les vidéos dans se format.
Est-ce ^possible ?

Sinon j'ai transformé les séquences en *.avi, mais la qualité est médiocre.
Si ce n'est pas possible d'insérer des séquences quick Time dans Power Point, en quel format les transformer pour qu'ils soient accepter et que la qualité soit bonne;

Merci d'avance.