Message d'erreur

Bonjour ,
cela fait au moin 4 mois ke je suis sur un montage sur adobe premiere 6.0 et aujourdhui il me dit : " impossible d'ouvrir le fichier car il est soit verouille , soit protege en ecriture ou endommage " je suis vraiment tres enbete car je tien beaucoup a ce fichier que faire pour le recuperer et pourquoi il ne marche plus:( merci de votre attention a mon pobleme
( s'il vous plait aiiiider moi !!!!!!! )

merci d'avance
Thomas

escuser moi d'avoir poster se message ici je n'arrive plus a le supprimer .... sur ce bonne journée