impossible de charger le projet.Celui-ci est sans doute endommagé...

Après avoir enregistré un fichier premiere et l'avoir fermé completement, j'ai demandé à éteindre l'ordi... pendant qqs tps (anormalement) avant de fermer moulinait avecle message habituel de windows 7 disant de ne pas éteindre l'ordi...etc.. au bout de 10 mn, j'ai perdu patience car c'etait anormal qu'il ne s’éteigne pas (j'ai un PC recent puissant) Je l'ai donc éteint manuellement.
Le lendemain en voulant ouvrir mon fichier premiere, j'ai eu ce message : impossible de charger le projet.Celui-ci est sans doute endommagé ou contient des éléments obsolètes

j'imagine que c'est dû à la fermeture intempestive que j'ai faite ?
j'ai essayé la manip d'importer le projet mais ça ne marche pas non plus.
La sauvegarde est trop ancienne, je ne souhaite donc pas l'utiliser.
Y-a-il une manip en utilisant le fichier txt du projet pour modifier quelque chose dans les codes pour pouvoir au moins l'ouvrir avec Premiere meme si le projet par la suite pas complet ?

 

"La sauvegarde est trop ancienne, je ne souhaite donc pas l'utiliser"

N'avez vous pas des sauvegardes automatiques du projet ?
par défaut c'est 5 sauvegardes gardées, prises toutes les 20 minutes si je me souviens bien.

Dans le répertoire par défaut du projet (si vous ne l'avez pas modifié).

Olivier