import sous-titre au format .txt sous FCP 4.5 ?!

Salut à tous,
petite colle : on m'a filé un fichier texte contenant les sous-titres timecodés à caller sur un film dans Final Cut en .txt.
Je souhaiterais importer le fichier sans avoir à tout retaper et ensuite pouvoir l'exporter au format .xml une fois mon montage finalisé, pour le caller à nouveau sous DVD StudioPro dans un flux de sous-titre.
...mais comment faire ?!!!
Voici mon fichier de sous-titre en pièce jointe