Export Première façon américaine ?

Le titre semble ridicule mais j'aimerai bien avoir votre avis.
Je suis tombé dans le forum de ShotCut sur un ricain qui avance la chose suivante:

Voila ce qu'il raconte sur les utilisateurs de Première.
Faut savoir d'abord qu'avec Shotcut on a les options suivantes:
CFR
CBR
VBR
Lui c'est un inconditionnel du CFR
J'ai testé ce truc en 4k hevc 4k 25p
CFR 55% poids vidéo 413 Mo
CBR 25 25Mb/s poids 397 Mo
Temps encodage identique !!
Qualité je n'ai pas fait appel à chatgpt pour juger la qualité mais pas vu de différence.
Remarque:
Leur CFR est assez sobre en volume (contrairement à celui de voukoder) et peut très bien être conseillé
Surtout pour un novice qui selon le format et la fréquence image n'aura pas à se poser la question sur le débit à utiliser.

Y en a beaucoup ici qui font cela ????
C'est vraiment se compliquer la vie pour rien cette façon d'exporter en 2 temps
Personnellement je suis très satisfait des exports CBR ou VBR que me fait Première
Première a-t-il une option CFR quelque part ?