encodage h264

bonjour à tous
Voilà je viens de finir mon nouveau projet
format : HDV 1440*1080 50i
voilà je souhaite exporter mon projet en fichier non compressé avi puis passer par adobe media encoder pour l'encoder en h264 hdv 1440*1080 progressif pour l'enoyer sur le net dans le but d'avoir la meilleur qualité possible.
Ma question est 'il mieux de passer par un encodeur extérieur ou bien d'encodr directement via vegas
merci

 

slt,

moi sur vegas 9 pour youtubes avec mes montage HD j'utilise du mp4:

Sony AVC
internet 16/9 25p

et dans personnaliser:

format avc
HD 1920*1080
débit principal
profil CAVLC
25p
progressive
pixels 1
encodage 4 000 000

je suis preneur si quelqu'un à mieux