[CommentFaire?] convertir AVCHD pour after effect CS4

Bonjour a vous tous.Est-ce que quelqu'un pourrais m'éclairer sur ce sujet:Je possède After Effect CS4 et j'aimerais bien pouvoir importer dans mon chutier certaines séquence que j'ai filmé avec ma camera canon HF200...mais je ne peux pas le format avchd (MTS) n'est pas supporté...j'ai essayé plusieurs conversions de format avec super ou d'autres logiciels et je perd énormément de qualité d'image...quelqu'un aurais une solution de format passant dans AE ou je perd peu de qualité?merci d'avance bonsoir