compatibilité projet PPro & AE

Bonjour!
je commence a peine à me mettre sur AfterEffect et j'aurais besoin de quelques conseils.
Je réalise quelques montage sur premiere pro composés de transition et son.

Je sais que la gestion du son sur AE est plus intuitive ainsi que les titrages et autres habillages...

Ma question concerne principalement mon fichier Premiere pro:
A partir de quel moment puis je importer ou ouvrir mon Projet Premiere pro dans mon Projet
AE 6.5

AE peux il " : cutter" ?, "transition" ?, déplacer mes rushs" ?.

Avez vous des conseils pour ne pas que je m'éternise trop sur mon projet PPro?

J'espere m'etre fait comprendre, c'est pas évident à expliquer... mais la seule chose que je veux, c'est passer le plus rapidement sur After effects pour agrémenter mes montages.
Merci bien.
chicO.

PS: Je m'adresse aux utilisateurs d'after effects qui utilise aussi premiere pro.
Et bien sur aux autres...

 

Alors, le sujet a été traité moult et moult fois. Tu fais une petite recherche, et hop, tu trouves...

 

autant pour moi... mes recherches ont été très mauvaises au départ.:( Désolé!