Cd rom URGENT

1) Voila,avec un groupe de metal parisien nous allons sortir un cd avec piste cd-rom mais il i a certaines interrogations que je me pose....
il i a un reportage vidéo (13min) et un clip (4min 50s) : le tout doit tenir dans env 300mo avec la meilleure qualite d'image et de son possible ( surtout pour le clip) -car exploitation commerciale oblige:fo pas passer pour des narvalos quand meme!!!-le tout doit etre compatible pc/mac mais je me perd dans tout les formats.
G testé en quiktime mpeg4, limage et le son dechirent mais ils prennent trop de place et je ne sais pas si les vieilles bécanes pourront le lire. Le tout a ete monte souspremiere 6.0.

Quelqu'un pourrait-il m'aider pour les reglages d'un encodage parfait meme avec premiere pro - je l'ai mais il rame grave ( car justement g pas assez de rame)- car les reglages d'encodage sous pp pro j'i comprend un peu rien.......

2) Pi j'ai choper le codec Xvid : que vaut-il ? comment le configurer?

3) Enfin je voudrais mettre le clip au dimension d'un (faux) 2.35 quelles dimensions dois mettre por qu'il prenne a peu pres tout l'ecran??

merci


Please help....

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