2 questions simples "exporter"

Salut,,

Je viens d'acheter un E-mac 1Ghz G4, Os X,,
En étant fanatique de vidéo, enfin la simplicité d 'un Mac!!
Mais deux choses, comme j'ai perdu mon temps à chercher (1 ans) la meilleure qualité possible avec un Pc, je ne veux pas recommencer avec MAC, pour les codecs et tout ça!!
J'ai bien lu tout les archives du forum, je cherche seulement à avoir une réponse exacte(s'il en a une évidemment!!) à mes deux questions!

Vous me conseiller de faire quoi pour exporter d'adobe premiere 6.5(montage terminé) à premièment DVD studio pro et deuxièmement faire une copie dans mon magnétoscospe VHS. J'ai cleaner 6 aussi.
De premiere j'utilise quoi et ensuite..
Je travail avec une caméra digital via firewire. NTSC

Peut-être par votre expérience m'expliquer votre cheminement pour arriver à une qualité maximale!!

; Hendrix