[Problème] Fond vert

Bonjour,
Je voudrais faire une incrustation fond vert sur le logiciel Sony Vegas Pro 13. je filme avec un Galaxsy note 2 en 1080P.
J'ai deux softBox qui éclaire mon fond vert et une lumière de plafond normal allumé aussi.
Quand je fais mon incrustation sur Sony Vegas, c'est moche ! En faites ce sont les contours ( de moi, c'est moi que je filme ), pixeliser, enfin pas lisses , pas nettes.
Je ne sais pas quel est le problème, l'éclairage? Mon téléphone portable que je me sers pour me filmer ?
Merci à vous, bonne soirée

 

probablement le codec du telephone, trop compresse.

 

Impossible d'y faire quelque chose ? des réglages ?

 

difficile de dire sans voir une image