quel format pour diffsuer sur site : youtube, daily?

Bonjour,
J'ai fait une vidéo de 5min
Quel format me conseillé pour l'envoyé sur le sites avec la meilleur qualité possible
Je l'ai en .mov avec 1;2 go et en .mp4 avec 750Mo
Je l'ai deja envoyé sur dailymotion avec les 2 formats mais il y a peu de différence, alors que sur le lecteur type VLC, quick time player, là on voit la différence

Est ce normal, les hébergeur compresse ma vidéo??? POUR QU'UN . MOV soit aussi dégeu

juger en :
le .mov [ame="http://www.dailymotion.com/user/supergiugiu2/video/xaadxp_tf"]Dailymotion - TFC 2008 2009 - a Sports & Extreme video@@AMEPARAM@@http://www.dailymotion.com/swf/xaadxp_tfc@@AMEPARAM@@xaadxp_tfc[/ame] c-2008-2009_sport

le .mp4 [ame="http://www.dailymotion.com/user/supergiugiu2/video/xaadxp_tf"]Dailymotion - TFC 2008 2009 - a Sports & Extreme video@@AMEPARAM@@http://www.dailymotion.com/swf/xaadxp_tfc@@AMEPARAM@@xaadxp_tfc[/ame] c-2008-2009_sport

on voit un peu la différence sur un plan de Gignac qui arrive vers les 4 min

En attendant vos conseils

Merci d'avance

 

Oui les hébergeurs recompressent comme des cochons. Vimeo est le moins mauvais du lot à ma connaissance.

 

ah ça oui il compresse comme des cochons

regarder ce qu'il on fait
[ame="http://www.dailymotion.com/user/supergiugiu2/video/xab2jk_tfctrabzon_sport"]Dailymotion - TFC-TRABZON - a Sports & Extreme video@@AMEPARAM@@http://www.dailymotion.com/swf/xab2jk_tfctrabzon_sport@@AMEPARAM@@xab2jk_tfctrabzon_sport[/ame]

et c'est exactement la meme chose sur youtube , c'est chiant??

là c horrible quand même