Acquisition Video avec Canon LEGRIA HF R16 dans Adobe Premiere (CS3)

Bonjour à tous,

ca fait un moment que je fouille mais j'ai pas trouvé vraiment de réponse concrète à ma question, je me permet donc de poser la question ici :

Je souhaite acquerir le camescope Canon LEGRIA HF R16 (au passage qui est en promo a - de 300E sur pas mal de sites en ce moment !)
Je me sers de Premiere pour mes montages, je suis resté "à l'ancienne" avec l'acquisition en Firewire.
Je voudrais donc savoir si je peux importer facilement dans Premiere les rushs vidéos de la Camera (sur la SD ou la memoire interne) ? Faut t'il passer par un convertisseur ? Le format est t'il reconnu nativement par Premiére ? Faut t'il mieux re-encoder les fichiers natifs du camescope ( j'ai une machine assez puissante) pour gagner des perfs au montage ?
Je suis sur PC mais susceptible de bosser sur MAC aussi.

Je suis un peu méfiant sur les formats de compression adopté par les constructeurs mais si je pense que Canon est assez neutre sur ce point. Pour l'anecdote, un ami est venu l'autre jour avec un Toshiba Camelio P10 (bon c'est vraiment de l'entrée de gamme), et bien il a fallu du temps pour gerer l'encodage des fichiers natifs du Toshiba, le format etant bien entendu "batard" et pas reconnu par Premiere.

Merci pour votre aide !

Thibaut