Help !!! Compression de Avi en Mpeg

Je suis en train d'enregistrer mes anciennes K7 VHS Pal en format Avi. Les fichiers sont excessivement lourds (250 Mo pour 4 minutes !) Comment faire pour s'en sortir ? J'ai chargé TMPGEnc mais il ne veut pas ouvrir mes fichiers Avi en Source Vidéo. Il m'indique comme message d'erreur que le fichier n'est pas valide ou ne peut être supporté. Par contre le même fichier est accepté en source Audio. Ce fichier de 250 Mo est pourtant bien existant et lisible puisque je le lis avec le Win Media Player.
Comment faire ? SVP Aidez-moi...