capture d'écran video

Bonjour a tous !
J'èspere que je ne vai pas trop passer pour un abrutit en posant ma question !
Alors j'ai le logiciel Adobe Premiere 7.0 et j'aimerais savoir s'il est possible de faire une "capture video" de ce qu'il saffiche sur l'écran de mon PC, et si oui comment faut-il faire ?
En fait jaimerai faire une video sur un jeux PC avec des amis donc je voulais savoir comment capturer quelques séquences !
J'ai déjè essayer avec le logiciel FRAPS mais malheureusement la video est saccadée !
Voila !
Merci d'avance !
Hibouroi

 

Merci beaucoup !
Mais ce n'est pas possible de le faire avec adobe premiere 7.0 ??
merci !
@+

 

OK, merci !
Mais en fait mon probleme est que ca "rame" beaucoup et la video est saccadée meme avec studio cam et je ne sais pas comment faire ... je pense que c'est impossible. Il doit falloir avoir une machine plus puissante que la mienne ! Je ne sais pas !
Voila !
Merci de ta reponse.
++