time code avec premiere

bonjour !
j'ai terminé le montage de mon film sur premiere et je voudrais exportersur bande VHS mais avec le time code visible sur la bande pour la personne qui compose la musique..mais pas de solutions..........merci d'avance pour votre aide !
2 eme question:
j'ai reinstallé premiere dernierement avec misea à jour et malheur plus possible de voir mon film plein ecran en passant par :
exportation video....ETC....alors qu'avant c'etait possible sans problemes ..............merci !