quel format de compression ?

Bonjour,

Je viens de monter un doc sous final cut pro.

Je souhaite maintenant faire un master numerique pour ensuite faire un transfert sous vhs.
Quel format de compression dois je utiliser ? Dois je passer par quicktime ? par le module de compression ? si oui comment le confirgurer au mieux ?

Sinon j'ai une dv (tri ccd panasonoc), si je souhaite l'utiliser pour enregsitrer mon montage comment dois je faire car si l'ordinateur l'a reconnait bien pour faire du montage sur bande, pour le transfert je n'arrive pas à lui faire jouer le rôle de magnetoscope.

merci d'avance.