Sortie vidéo d'un portable

Je veux faire un montage rapide sur mon portable lors d'une activité sportive. Le but est de le présenter sur écran géant durant la soirée. Quelle est la meilleure façon de procéder, car les essais que j'ai fait ne sont pas concluants ( la sortie s-vidéo affiche tout l'écran du portable, Export en windows média... qualité exécrable... )

Je monte avec Premiere.

Longue vie au forum et à ses utilisateurs,

Benoit QC