probleme d'exportation sous première, la video rame !

Bonjour

J'ai un probleme important sous premiere : une fois mon montage exporté, la video rame et je ne comprend pas pourquoi, tout marchait très bien avant, et du jour au lendemain la video exportée se met à ramer.
J'ai essayé toutes sortes de codecs, j'ai reinstallé le logiciel, mais rien n'y fait, si vous pouvez m'aider ça me rendrait un grand service ! merci d'avance !